Бягане в името на планетата
„Plogging“ произлиза от английската дума „джогинг“ и шведския термин „plocka upp“, който буквално означава „вдигане“. Тази зелена спортна тенденция се заражда в Швеция, когато хората започват да събират боклук, докато тичат. Да се занимаваш с този спорт означава да влезеш във форма и същевременно да станеш герой за околната среда.
Място: На открито
Време от деня: Сутрин
Времетраене: 60 мин.
Когато тялото ви е движено от по-висша цел.
-
RINNIG ръкавици за почистване, M, 2 бр. в к-тЦена 2,59 лвgo to ръкавици за почистване, M, 2 бр. в к-т
-
AJÖSS чанта за сортиране на отпадъци, 56x43 см/22 лЦена 2,99 лвgo to чанта за сортиране на отпадъци, 56x43 см/22 л
-
RINNIG ръкавици за почистване, M, 2 бр. в к-тЦена 2,59 лвgo to ръкавици за почистване, M, 2 бр. в к-т
-
AJÖSS чанта за сортиране на отпадъци, 56x43 см/22 лЦена 2,99 лвgo to чанта за сортиране на отпадъци, 56x43 см/22 л
Каква по-добра причина да влезете във форма от тази?
Смята се, че при 30-минутна тренировка по „plogging“ се изгарят 50 калории повече, отколкото при обикновеното бягане. Добавете към това и радостта от факта, че се грижите за околната среда. По този начин изпълнявате малка задача с огромно въздействие както за вас, така и за природата. Присъединявайки се към нарастващата общност от съмишленици, съчетавате физическите упражнения с общуване по забавен и смислен начин. Искате да помогнете на околната среда, без да се изпотявате? Събирайте боклук, докато се разхождате из квартала си. • Вземете със себе си лека спортна чанта VÄRLDENS, в която да поберете всичко необходимо за тренировката. • Не забравяйте да пиете вода – вземете със себе си бутилка за вода IKEA 365+. • Не забравяйте да се пазите чисти – вземете торбички за сортиране на отпадъци AJÖSS, ръкавици за почистване RINNIG и щипки за готвене IKEA 365+ HJÄLTE, за да съберете боклука. Започнете да тичате, като се оглеждате за боклук, който да вземете. Изхвърлете ги в най-близката кофа за боклук.
